26.08.2024
Používanie internetu a najmä sociálnych sietí ako napríklad Facebook, Tik – Tok, Instagram a podobne vedie k tzv. nelátkovej forme závislosti. Mozog pri ich používaní uvoľňuje dopamín, hormón „dobrého pocitu“. Keď dostanete lajk, zdieľanie či komentár, mozog vyšle do tela záplavu dopamínu, čo pôsobí návykovo a človek sa tak dostane do kolobehu a snahy cítiť ten „dobrý pocit“. Nakoľko v dnešnej dobe je táto forma závislosti spoločnosťou akceptovaná a často aj podceňovaná, je potrebné, aby si sám jednotlivec uvedomil, že niečo nie je v poriadku. Cieľom preventívnej aktivity preto bolo naviesť mládež k tomu, aby si uvedomili, koľko času trávia na internete, či to nie je priveľa a zároveň poskytnúť im praktické rady ako obmedziť sociálne siete, nakoľko tak ako pri iných závislostiach, ich mozog na to môže doplatiť dlhodobými následkami.
